记忆曲线背单词时间表？1、第一个记忆周期：5分钟2、第二个记忆周期：30分钟3、第三个记忆周期：12小时4、第四个记忆周期：1天5、第五个记忆周期：2天6、第六个记忆周期：4天7、第七个记忆周期：7天8、那么，记忆曲线背单词时间表？一起来了解一下吧。
一般的方法是1（当天）、2（第2天）、4、7、14、28、60，也是7步复习，换句话就是某一天的当天、前1天（即昨天）、前3天、前6天、前13天、前27天和前59天。实际上就是需要当天、第2天、半周、周、半月、月、2个月复习。
艾宾浩斯记忆法的含义：信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种记忆方法即为艾宾浩斯记忆法。 对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测是艾宾浩斯记忆法的主要方式。艾宾浩斯记忆法也是遗忘曲线；一个小时后就会遗忘；在一个小时内回想就可以记住那个东西；最好一天之后再回想；三天之后再回想就可以了。
艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)是德国的一位著名心理学家，他在1885年发表了他的实验报告后，人们接触到的信息在经过人的学习后。艾宾浩斯曾经做了一个非常著名的实验——他选用了一些没有意义的音节，毫无规律的的字母组合，如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他通过自我测试，得到了一些数据（如下图所示）：
然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线。
艾宾浩斯记忆法是遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种记忆方法即为艾宾浩斯记忆法。
复习点的确定：
1、第一个记忆周期：5分钟。
2、第二个记忆周期：30分钟。
3、第三个记忆周期：12小时。
4、第四个记忆周期：1天。
5、第五个记忆周期：2天。
6、第六个记棚陵忆周期：4天。
7、第七个记忆周期：7天。
8、第八个记忆周期：15天。
背诵方法及复习过程：
背诵方法：
初记单词时需要记忆的内容：单词外观、单词的中文释义、单词的记忆法。每个list的具体背诵过程，背完一页，立即返回该页第一个单词开始复习。b按上面方法背完1～6页，回到第1页开始复习。
复习过程：
遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。复习一个list所需的时间为20分钟以内。当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list。在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list。
很多人会被背单词难住，不知道要怎么背单词记忆效果才好?其实，利用艾宾浩斯遗忘曲线背单词也是有方法可循的，下面我为你整理艾宾浩斯英语单词记忆法，希望能帮到你。
艾宾浩斯记忆曲线背单词
一、 复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定)：
1. 第一个记忆周期：5分钟
2. 第二个记忆周期：30分钟
3. 第三个记忆周期：12小时
4. 第四个记忆周期：1天
5. 第五个记忆周期：2天
6. 第六个记忆周期：4天
7. 第七个记忆周期：7天
8. 第八个记忆周期：15天
二、宾浩斯记忆曲线背诵单词的方法
1. 初记单词时需要记忆的内容：
a)单词外观，b) 单词的中文释义，c) 单词的记忆法
2. 每个list的具体背诵过程(每个list按12页，每页10个单词计)：
a) 背完一页(大约5分钟)，立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)
b) 按上面方法背完1～6页(大约在30分钟)，回到第1页开始复习(两三分钟)
c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束
d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习;每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习。
根据我们所知道的，记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种。下面是我为你整理的艾宾浩斯单词记忆法，希望对你有帮助!
一、 复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定)：
1. 第一个记忆周期：5分钟
2. 第二个记忆周期：30分钟
3. 第三个记忆周期：12小时
4. 第四个记忆周期：1天
5. 第五个记忆周期：2天
6. 第六个记忆周期：4天
7. 第七个记忆周期：7天
8. 第八个记忆周期：15天
二、背诵方法：
1. 初记单词时需要记忆的内容：
a)单词外观，b) 单词的中文释义，c) 单词的记忆法
2. 每个list的具体背诵过程(每个list按12页，每页10个单词计)：
a) 背完一页(大约5分钟)，立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)
b) 按上面方法背完1～6页(大约在30分钟)，回到第1页开始复习(两三分钟)
c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束
d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习;每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习。背一个list总共需要一小时左右的时间。
3. 复习过程：
a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
艾宾浩斯遗忘曲线背单词计划表：
1、 第一个记忆周期：5分钟。
2、 第二个记忆周期：30分钟。
3、 第三个记忆周期：12小时。
4、 第四个记忆周期：1天。
5、 第五个记忆周期：2天。
6、 第六个记忆周期：4天。
7、 第七个记忆周期：7天。
8、 第八个记忆周期：15天。
注意事项：
1、每天连续背诵2个list，并完成复习任务。
2、复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习。
3、一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习。
艾宾浩斯记忆法的益处：
1、艾宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的，可以极大地提高记忆效率，收到事半功倍的记忆效果。
2、记忆并不是最后目的，它只是一种手段，记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。怎样知道信息记住了多少，能力储备得怎样。
3、要想巩固所学知识，必须及时复习；欲知记忆效果，应该经常进行自我测验，自测也是一种很好的复习方法，都是对艾宾浩斯记忆法的具体应用。
以上就是记忆曲线背单词时间表的全部内容，1、第一个记忆周期：5分钟。2、第二个记忆周期：30分钟。3、第三个记忆周期：12小时。4、第四个记忆周期：1天。5、第五个记忆周期：2天。6、第六个记棚陵忆周期：4天。7、第七个记忆周期：7天。8、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
